02.アイデンティティ・自己肯定感 | エフ カウンセリングオフィス

02.アイデンティティ・自己肯定感’ カテゴリー

自分をおとしめてしまう罠

2017年12月18日

どうやっても自分をいいと思えない。どれだけ考えても自己肯定できない。自分のダメなところばかり思いうかんでしまう […]


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なぜ自分だけがこんな目に?という思い

2016年10月27日

一生懸命にやっているのだけれど、なぜか努力が空回りしてしまう、そのようなことはないでしょうか。自分としては精い […]


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周りからの視線、自分の視線

2016年07月27日

ピンチに陥ったとき、どうしようと焦り始める。そんなときに、ちょっと冷静になってみる、立ち止まってみる、一息つい […]


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自分の味方になる

2015年09月4日

何をやっても上手くいかない。すぐにつまずいてしまう。同じ失敗を繰り返してしまう。こんな状態が続いていくと辛いば […]


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やっぱり自信が持てなくて…(3)自分を満たす

2015年08月4日

やっぱり自信が持てなくて…(2)自分と他者 の続きですでは、本当の自分の中に存在する自信というものの性質を掘り […]


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やっぱり自信が持てなくて…(2)自分と他者

2015年07月12日

やっぱり自信が持てなくて…(1) の続きです 自分ではない何者かの考えや価値観に左右されている不自然さ。この不 […]


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やっぱり自信が持てなくて…(1)

2015年07月7日

頭ではわかっているけれど、大丈夫と自分に言い聞かせているけれど、どうしても、やっぱり自信が持てない。もやもやと […]


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普通になりたい!

2014年10月15日

いつも周囲からの疎外感を感じる。 何をやっても上手くいかない。 なぜだろう?なぜ私はこうなのだろう?原因を考え […]


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どうにもならないことが多すぎて…

2013年11月7日

                     自分の思うように物事が進まない。 なぜか期待するのとは反対の方向に進 […]


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自分らしさ

2013年07月28日

                          自分のことがよくわからない、自分の気持ちがわからない。 こ […]


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