06.怒りにまつわること | エフ カウンセリングオフィス

06.怒りにまつわること’ カテゴリー

他人を許す前にするべきこと

2012年06月26日

「人を許しましょう」 よく目にするフレーズです。 この「人」の箇所には「親」が入っていたりすることもあります。 そしてこの文句は「人(親)を許すことで自分も救われるんですよ」というような意味に取れることもありますね。 まあ一概にそうとも言い切れませんし、断定することは避けますが。 苦悩だらけの壮絶な人生をくぐり抜け、ある種の悟りを開いたかのような境地に立てているのならば、 「人を許すこと」などたやすいことでしょう。 でも、悩み苦しんでいる渦中にいながら、そう簡単に自分を苦しめた(と思われる)人を、 やすやすと許せるものでしょうか? 今すぐにでも許さなければいけないのでしょうか? それは地獄の苦 […]


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封印が解かれる時

2012年04月26日

前回の記事 でロック音楽について書きましたが、それで頭に浮かんだことを今日は書こうと思います。 折に触れて申し上げておりますが、これから書くこと<も>あくまでも私の独断と偏見(?)もしくは ある種の妄想ですので、どうぞご承知おきくださいませ…。 私は中学生のころからロックにのめり込んでいったのですが、 ある日突然それを聴くのをやめる決意をしました。 その決意を確実に実行に移せるよう、お小遣いをつぎ込み何年もかけて集めた 数百枚にものぼるレコードすべてを捨てました。 ただの一枚も残さずに…。 なぜそんなことをしたのか。 私は「心を折ってしまった」からです。 本当の自分が出てきて暴れないように箱の […]


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許すのでもなく、許さないのでもなく

2012年01月4日

  前回の記事で、許すか許さないかという『二者択一の選択』をしなかった、 できなかった、ということを書きました。 できなかった…つまり、「許す」ことも「許さない」ことも私の気持ちにフィットしなかったということです。 ピンとこない、納得がいかない、違和感がある、無理でしょう~できません、そういう感じです。 でも何とかして自分の気持ちに決着をつけたかった・・・。 ひとつ確かだったことは、私がAさんから受けた行為は私にとって重たい意味を持つことだった、そう言うことです。 この私にとっての事実を消したくはありませんでした。 そこで私はこのAさんから受けた行為を『私の人生に重大な影響を与えた大きな出来事 […]


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許すのか、許さないのか

2012年01月3日

             自分に酷いことをしたり言ったりした人(仮にAさんとします)を「許す」のか「許さない」のか、 私はこれで随分悩んで苦しんできました。 苦しんできた、というよりは結論が出せずに、いつまでたっても気分がスッキリしない、 気持ちが晴れない、といったほうが近いかもしれません。 頭ではわかっているのです、許すべきだと。 許せば苦しみから解放されて楽になれるのだと。 いつまでも恨んでいたところで、何の解決にもならない。許すことが唯一の解決方法なのだと。 これは何かの本で読んだか、ネットか何かに書いてあったのを見たか、よくは覚えてはいないのですが、 当時の私には「なるほど!」と納得で […]


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存在を認めてもらえないという怒り

2011年12月28日

                           この世で初めて個々の人間に「名前=人名」をつけることを思いいついた人は、 一体どんな人だったのだろう?と思うことがあります。 人間は、はるか昔に「言葉」というものを使い始めました。 敵が近づくのを仲間に知らせるため? 獲物のマンモスが現れたのを仲間に知らせるため? 確かにそれもあるでしょう。でもそれは「言葉」を使わなくとも可能です。 現に多くの動物たちが「言葉」使わずに動作や鳴き声などの合図だけで 集団行動をしながら生きています。 人間はただ生き延びるだけではなく、自分という存在を誰かに認めて もらいたくなったのではと思うのです。 そして自 […]


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不完全燃焼の怒り

2011年12月27日

     いつも何かに怒っている、何かに腹を立てている・・・。何を隠そう、かつての私がそうでした。 表面上はいつもニコニコして腰を低くしていました。 世間的には温厚な人、親切な人、優しい人で通っていました。 でも心の中には怒りの嵐が吹き荒れていたのです。 他人の態度や言動が全て気に入らない、許せない…。 なぜ歩きタバコをする?(煙がくさいんだよ!怒。) なぜポイ捨てする?(ゴミ箱あるのが見えないのか!怒。) なぜ車間距離を空けない?(事故るんだよ、危ないだろう!怒。) 日常のこんな些細なことから、果ては政治経済やら世界情勢その他 もろもろのことまで・・・ 恥ずかしいことに、いい年をした大人であ […]


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