6月, 2015 | エフ カウンセリングオフィス

2015 ,6月

どこまでも自分を守る

2015年06月30日

人間関係で悩むとき、コミュニケーションが上手くいかないと感じるとき、そんなときに必ず起きる現象があります。それは、誰かの言葉・何かの言葉によって、自分の気持ちが傷ついたと感じるという現象です。言葉が胸にグサッと突き刺さる感じ、という表現が近いでしょうか。とても不快な気分になったりあるいは怒りが湧いてきたり、悲しくなったり・・・様々な反応が自分の内面に起こってきます。忘れようと思っても頭から離れない。あの人はなんであんなことを私にわざわざ言ったのだろう?このように「なぜ?」と考え始めると事態がこじれますなぜなら自分に非があるのでは?という悪循環に入ってしまうからです。自分に非があるとか無いとか相 […]


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キャンセル料改訂のおしらせ

2015年06月28日

日頃より当オフィスをご利用いただきありがとうございます。2015年7月1日よりカウンセリングの当日キャンセル料金を以下のように改訂させていただきます。【当日キャンセル料】2015年7月1日より  カウンセリング料の50パーセント      ●お振込先はメールにてご案内いたします。●前日までにご連絡をいただいた場合はキャンセル料は頂戴いたしません。以上、どうぞよろしくお願い申し上げます。  


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2015.6.20(土)母娘問題ACセミナー~終了しました

2015年06月20日

梅雨のまっさなかで空模様が気がかりでしたが、運よくカラッと晴れてくれました。本日もセミナーに足をお運びいただきありがとうございました。そして今回はいつもよりもさらに超少人数でじっくりと取り組んでいきました。ACの本質とは、いったい何なのか?この根本的な問いに迫るべく今回も以下のテーマを取り上げました。●依存●支配とコントロール●自己否定と自己の存在に対する疑問●依存と執着●許すとは?一見すると母娘問題とは関係ないようなエピソードでも実は裏でつながっていたりしますよね。今日は特にそのようなポイントを意識しながらお話をすすめさせていただきました。いたしました。このプロセスは毎回同じですし大事にして […]


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2015.7.18母娘問題ACセミナー~受付開始しました

2015年06月14日

 7月の母娘問題ACセミナーは7月18日(土)に開催いたします。今回も母娘問題の本質に迫るいくつかのテーマを取り上げていきます。テーマに沿って様々なことを伝えしていく中で疑問も出てくるかと思いますが、ご質問にはにはその場でお答えするというスタイルをとっています。母娘問題でお悩みの方、是非一度いらしてみてください。このセミナーは複数回参加される方もいらっしゃいますので、どうぞ腑に落ちるまで何回でもお越しください。そして率直なご質問を遠慮なく投げかけてください。体当たりでお答えさせていただきます!もちろん、黙って聴いていてくださるだけでも大歓迎です。2時間という限られた時間ではありますがギュッと凝 […]


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営業時間変更のお知らせ

2015年06月7日

2015.6.8より営業時間を以下のように変更させていただきます。【新・営業時間】 11:00~20:00なお、カウンセリングのご予約お申込みは24時間受け付け中ですので、今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。


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嫌な過去を思い出す(3)~痛みの正体

2015年06月3日

嫌な過去を思い出す(2)~増幅される痛み の続きです心の動きを止めてしまうという最終手段、それは感情を封じ込めるということに他なりません。楽しいこと、嬉しいことはもちろんのこと悲しいこともなかったことにしてしまいます。他ならない「怒り」すら、心の奥底にしまいこんでいきます。ある一つの感情だけを出てこないようにするのは難しいいので全部の感情をすべて残らずストップさせてしまうのです。それにはどうするかというと、ひたすら頭を使えばよいのです。考えて、考えて、考え抜く。一生懸命、考えることを努力します。考えている間は痛みも感じにくくなっていきますたとえば「私が悪かったのだ」と考えれば、それなりに痛みの […]


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