10月, 2015 | エフ カウンセリングオフィス

2015 ,10月

楽しいことが見つからない(2)…金脈発掘

2015年10月19日

楽しいことが見つからない(1)…疲労困憊 の続きです喉がカラカラに乾くと思わず水を飲みたくなります。冷たい水を一気にごくごくと飲み干す・・・。とてもおいしく感じますね。ただの水でも充分おいしいのですが、暑い日には氷を入れるとより一層おいしくなったりします。ガラスのコップに入れて飲む場合と、ペットボトルの水をそのまま飲む場合と、味わいが違ってくることもありますよね。また、その時々の気分によっても感じ方が変わってきます。「水を飲む」という極めてシンプルな行動でも、どんなシチュエーションで飲むのかによって、水の味わいが変わってくるわけです。もちろん、感じ方は人によって違います。自分はどんな飲み方が好 […]


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楽しいことが見つからない(1)…疲労困憊

2015年10月2日

モヤモヤと辛くて思うように動けない。頭の中を占めているのは悩みのことばかり。このように苦しい状況の時に問題解決を期待して「楽しいことをやってみよう」とチャレンジする。でも、なぜか楽しめない。ここで初めて気づくわけです。「ああ、これは自分にとって本当に楽しこととはちょっと違うのかもしれない」と。何を隠そう、私もこんな経験を繰り返していた時期がありました。「これ、やってみようかな?」思いついたことを手当たり次第チャレンジしてみる…。すぐにできる事もあれば、遠くまで出かける必要のある事までさまざまな種類のことにチャンジしてみたわけです。でも、心から楽しいと思えたものは皆無でした むしろ終わった後に疲 […]


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