11月, 2015 | エフ カウンセリングオフィス

2015 ,11月

新たな一歩を踏み出せるとき

2015年11月28日

頭ではわかってはいるけれど動けない。理屈では納得できるけれどどこか腑に落ちない。決断してみたけれどやっぱり新たな一歩を踏み出せない。前に踏み出そうとするときにそれを邪魔しようとする力が働くことがあります。自分自身の中に、です。特に厄介なのが、過去にこだわってしまうということです。何か新しいことを始めようとするとあたかもそれが自分の過去を否定しているように感じてしまう。過去を否定するのは辛いから、結局新しいことに踏み出せない。あるいは、過去を諦めきれていない。過去をまだ引きずっている。というより、まだ「それ」が続いている・・・。だから新しいことなどできるはずもない。どちらにしても、現在の自分が過 […]


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2015.11.21(土)母娘問題ACセミナー 終了しました

2015年11月21日

 日差しもやわらかくおだやかな秋の日となりました週末の土曜に朝早くからお集まりいただき、本日もありがとうございました。罪悪感は一体どこから出てくるのだろうか?疑問が湧き出てくるとき、それは問題解決に結びつくヒントかも知れません。●依存とコントロール●自己否定のなりたち●自己と他者(私と母)~批判と理解●依存から自立へ~成長のモデル今回の母娘問題ACセミナーは、このテーマにそってお話させていただきました。幼少期より親の価値観がいつしか自分の価値観となってしまった。その価値観に自分を適応させることに力を注いでしまった。いつのころからか自分の本心すらわからなくなってしまった…。その悪循環から抜け出る […]


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2015.11.14(土)自分を取り戻すためのACセミナー 終了しました

2015年11月14日

  小雨まじりの冷たい日となりました週末の土曜に朝早くからお集まりいただき、本日もありがとうございました。抑えきれない怒りの感情をどうしたら…?疑問が出てきたとき、それは問題解決に結びつくヒントかも知れません。小さな疑問が大きな道筋につながる可能性もあるのです。●過去~現在~未来●資質とリソース●アイデンティティを見出す●成長の螺旋階段今回のセミナーでは、このテーマにそってお話させていただきました。幼少期より、ピンチを切り抜けるためにやってきたこと。そのことがまさか自分を苦しめることになろうとは思ってもみなかった!頑張っても頑張っても成果に結びつかない、出口が見えない、息苦しいだけ。気が付けば […]


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コミュニケーション心理学講座 2016年1月スタートです

2015年11月4日

 なぜ人間関係が上手くいかなくて苦しむのでしょうか?その答えはシンプルです。自分ではない何者かになろうという、不自然な努力をしているからです。不自然な努力は不毛で苦しいです。『自分以外の何者か』になるための努力に  そろそろ終止符を打ちませんか?本来の自分を取り戻して自分らしい人生を送る。そのために役に立つコミュニケーション。この講座はその本質とスキルをお伝えしていくものです。第1期は2016年1月23日(土)よりスタートです2.5時間×全6回のコースです。6回の講義とは別に、個別面談の時間もついています。私がこれまで培ってきたことをテキストに沿っての講義の中で、ぎっしり密度濃くお伝えしてきま […]


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2015.12.12(土)自分を取り戻すためのACセミナー 受付開始しました

2015年11月3日

12月12日(土)の午前10時30分よりACセミナーを開催します。本年度はこれが最後のACセミナーとなります。当オフィスのACセミナーは現在2つの種類がありますが、今回はそのうちの一つ『自分を取り戻すためのACセミナー』です。繰り返し同じテーマで開催しておりますが、参加者の方からいただいたお声をもとに常に内容ブラッシュアップしてお届けしています。もう一つのセミナー『母娘問題ACセミナー』ほかセミナー・講座の日程はこちらからご覧ください→★セミナーで皆さまに様々なことを伝えしていく中で疑問も出てくるかと思いますが、ご質問にはにはその場でお答えするというスタイルをとっています。AC問題でお悩みの方 […]


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急に冷たくなったワケ

2015年11月2日

何かに悩み始めて自分で解決しようと試みる。あれやこれやと考えてみるのだけれどなかなか悩みをスッキリさせることが出来ない。頭の中にさまざまな思いや考えが浮かんで消え消えたと思ったらまた浮かび上がってくる。このグルグルとした出口のないループにはまってしまうと抜け出すのは容易ではありません。ネットで調べたり、本を読んだりして解決の糸口を探そうにもそこでもまた、あれがいいのかこれがいいのかで頭を悩ませてしまいます。どれもこれも良いようで何か今一つ決め手に欠ける…。じゃあ、これはどうかな?とまた新たな答えを探しに行く。でもピンとこない。まるで出口が無い迷路のようです。この状態はあまりにも辛いので友人に相 […]


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11月のカウンセリング・セミナーのご案内

2015年11月1日

朝晩の冷え込みを一層感じるようになってきました。九段近辺の樹木も少しずつ色づいてきており紅葉が楽しみです。いつも当オフィスのウェブサイトにお越しいただきありがとうございます。カウンセリングのご予約は平日の夜から埋まることが多くなっております。また土曜日にはセミナーもあるため、やはりご予約希望が混みあいます。ご自分のペースに合ったスケジュールでとっていただくために、早めのご予約をおすすめいたします。2ヶ月3ヶ月先のご予約をお取りする方もいらっしいます。またACセミナーは8名定員の少人数で締め切りますので、気になるセミナーがありましたらお早めにチェック、お申し込みください。そして本日より来春開校の […]


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