2月, 2017 | エフ カウンセリングオフィス

2017 ,2月

心配事が大きく膨らんでしまう

2017年02月26日

日々生活をしていれば気がかりなことや引っかかることいろいろと出てくるのは自然なことです。自分なりに対処していけることも多いですしちょっと難しかナと思っても時間がたつにつれていい方法が見つかったりアイディアが浮かんだりしてなんとかそれなりに乗り切ることができたりします。あるいは、そのままにしておく、まあ言ってみれば放置しておく、ということもあるかもしれません。人によっては、それは放置ではなくあえて手を下さずに保留にしているんです、という解釈をしている場合もあるでしょう。放置も保留も、どちらも意外なことに時間とともに功を奏していくことがあったりします。気がついたら問題が自然消滅していたとか、状況が […]


続きを読む »

私の周りに誰もいない

2017年02月18日

ふと気がつくと自分の周りには誰一人としてこの私を理解してくれる人なんかいない底なしの孤独感につつまれるさっきまで楽しくしゃべっていたのに今はどうだろう?楽しい?どそれどころかむしろその逆ああ、やっぱり一人なんだなもしかしたら多くの人がこのような孤独感に襲われたことがあるのかもしれません「大丈夫だよ」と人から言われても「うん、大丈夫に違いない」と自分に言い聞かせてもなぜかモヤモヤするのです。どこまで行っても、何をしても、拭い去ることのできない孤独感。自分以外の誰かと一緒に過ごしたり楽しい出来事を共有することはできます。>楽しいことだけではありません。悲しい気持ちを聴いてもらって慰めてもらって…と […]


続きを読む »