7月, 2017 | エフ カウンセリングオフィス

2017 ,7月

焦燥感にまとわりつかれる

2017年07月23日

思うようにならないことが多いときや山積みになっている問題がなにひとつ進展しているように感じられないとき…焦ってしまうことは自然なことだったりします。とくに疲労がたまっているときにはなおさらでしょう。身体(からだ)がつかれているときも、気持ちや心(こころ)の元気が少なくなっているときも、そしてもちろん、こころもからだも両方とも弱っているときは特にきついですよね。気ばかり焦る、その気力すら空回りしてしまう。そうなると、目の前に暗雲が立ち込めるようななんともいえない、言葉では表せないような空間の中に自分が閉じ込められてしまったような苦しい感覚に襲われたりします。ひとによっては息苦しさを強く感じる場合 […]


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