12月, 2017 | エフ カウンセリングオフィス

2017 ,12月

2018年2月3日(土)AC問題脱却セミナー

2017年12月27日

2018年2月3日(土)にAC問題脱却セミナーを開催します。 (※1月20日から日程変更になりました)ほぼ毎月開催しているこのセミナーでは、皆さまに様々なことを伝えしていきながらご質問にはその場でお答えするというスタイルをとっています。AC問題でお悩みの方、是非一度いらしてみてください。※セミナーはの内容は、基本的に毎回ほぼ同じです。娘の立場で、母親の立場で、どちらのケースでもOKです。過去には自分の子供と自分の親、両者の狭間で悩まれている方にもご参加いただいております。せっかくの機会ですので、率直なご質問を遠慮なく投げかけてください。これまでに培ってきたこと全てを活かし、体当たりでお答えさせ […]


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自分をおとしめてしまう罠

2017年12月18日

どうやっても自分をいいと思えない。どれだけ考えても自己肯定できない。自分のダメなところばかり思いうかんでしまう。悩みが深くなってくると、このような状態に陥ってしまう。しんどいはずなのに、よく起きがちなことかもしれません。自分の悪いところばかり気になってしまう。ああすればよかった、こうすればこんなことにはならなかった…。そんな風に自分を振り返ることもあるでしょう。自分で自分を批判する。だからダメなんだよと、叱責する。不思議なことに、考えれば考えるほどまずます自分を責めたくなってきたりもします。批判したり責め立てたりしていくうちに、それだけでは終わらずにもっともっと、自分をなじってしまう。こんなこ […]


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