取り戻せない過去 | エフ カウンセリングオフィス

取り戻せない過去

HIRO92_indasutoriarucity500

悩み続けていると、あっという間に時が過ぎていってしまいます。
ああ、今日も一日何もしないで終わってしまった、無駄に過ごしてしまった…。
そんな気分になるのは嫌なものですよね。
さらに完璧主義の人は、一日のスタート時点でつまづいてしまうと、
それだけでその日一日がすべて台無しになってしまうような感覚がするのではないでしょうか。
まさに私がそうでした。
例えば午前中にやろうと思っていたことが実行できなかったりすると、もう嫌になってしまって
午後はダラダラしてしまうか鬱々と落ち込んでしまうか、そんなことがよくありました。
自分の人生についても似たような感覚に襲われていました。
もう、何十年も無駄に時間を費やしてしまった、自分の思うように生きることができなかった。
これから先いくら頑張ったところで今までの積み重なった「負け」を
ひっくり返してゼロにすることはできない、これは<負の遺産>なのだから…。
こうして気力がどんどん無くなっていきます。
気力は出ないのに、焦燥感がこれでもかと思うくらいあふれ出てきて、
目の前に積み重なった
<負の遺産>を眺めては、イライラしながらため息をつく毎日でした。
でも、ある日突然、その辛い状況が一変しました。
私は「過去の世界に留まっていること」に『飽きた』のです。
あまりにも長い間「そこ」の住人でいたために、さすがの私もウンザリしてきたわけなのです。
もう、誰が憎いとか、誰を恨むとか、ああすれば良かった、こうすれば良かったといったことが、
もう全てどうでもよくなってしまったのです。
放っておけば<負の遺産>は自然に風化していきます。
なにもわざわざ、自分から手入れをして長持ちさせる必要は無いのではないか。
この<負の遺産>を、なにがなんでも未来へ遺していきたいと望むのでない限りは。
手入れをして大切に大切に自分の手元に残しておきたいモノ、それが何かを感じとるセンサーに、
磨きをかけていけたら素晴らしいなと思います。


Posted on: 3月 2nd, 2012 by エフ カウンセリングオフィス No Comments