ブログ | エフ カウンセリングオフィス - Part 2

親に理解されたことがなく寂しい

2019年08月20日

子というものは自分を守ってくれる存在を必要とします。何も持たず、そして何も知らずに、この世に生まれてきた子どもが生き抜いていくためには、まずは自分を保護してくれる人が絶対に必要です。多くの場合、その存在は「親」といえるでしょう。生存するために必要な環境を整える。例えば、衣食住。肌触りの良い衣類、滋養のある食事、清潔で心地よい部屋・・・ほかにもいろいろありますが、もちろん、これらすべても完ぺきに整えることが必要だ、というわけではありません。時には不十分にしか整えられないこともあるでしょう。事情はいろいろ、しょうがないこともあります。問題の本質はそこではないのです。「のどが渇いた・・・・」と思って […]


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親とのいさかいに疲れた

2019年08月20日

親との間に言い争いが起きたり激しく意見が衝突したりということも多発する…そんな状況に置かれている方も少なくないでしょう。いさかいというものには多大なエネルギーがかかります。回数を重ねるごとに消耗もしていきます。そして厄介なことに、解決糸口が見えないと疲労感が増していってしまいます。何度も何度も言い争っても、こちらの言いたいことが伝わりもしなければ、ましてや理解しようという姿勢も見受けられない。そんな相手とのいさかいは、果てしなく続く苦行のようです。この無限ループから脱出するには、いさかいから手を引くことが一番手っ取り早いと言えるでしょう。ただ問題は「そう簡単には手を引けない、諦めきれない」とい […]


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親への怒り、恨み、憎悪などが消えない

2019年08月20日

一般的に、怒りとか恨みという感情は「悪い感情」もしくは「ネガティブな感情」「マイナスな感情」として捉えられ、そして語られるということが多くあります。あるいは、なにかこう「恐ろしいもの」というニュアンスが醸し出されている場合もあります。消そうと思ってもなかなか消せない。あるいは、消えたかなと思っても時間がたつとまた噴き出してくる。この繰り返しが延々とやってきたりします。意志の力だけでこの繰り返しを止めようと思ってもなかなか難しいことが多い傾向があります。怒りのように「湧き出てくる感情」というものは理屈だけでは割り切れなかったりします。それを理屈で何とかしようと「考えて」みてもなかなか出口みつける […]


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アダルトチルドレンの悩み

2019年08月20日

アダルトチルドレンの悩み・・・・・それはすべてといっていいほど「自分らしさの欠落」が関係していますいいかえると、「自分がこのまま自分らしくいてもいいのだ」と思えない…。自分らしさの欠落これは「考え方を変える」ことだけではどうにもなりません。もちろん、考え方を変えるということも悪くはないのですが、それだけでは不十分です。アダルトチルドレンから抜けていくことができるか否かそれは、いかに自分を取り戻せるか、にかかっているといっても過言ではありません。自分はダメな人間なんだ、自分が悪いんだアダルトチルドレンを自認している人に共通するこの思い…いつの間にか自分の頭の中に巣食う、この「異物」ともいえる考え […]


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ご予約の受付を再開いたしました

2019年07月28日

一時休止でご不便をおかけしておりましたが、新規のご予約お申込みの受付を再開いたしました。2回目以降の方のご予約も従来通り承っております。なお、午前と夜の時間帯からご予約が埋まる傾向となっております。変更キャンセルは前日まででしたらキャンセル料はかかりませんので、ご希望の日時はお早めにご検討くださいませ。予約カレンダーはこちらから→★ご予約お申し込みはこちらからどうぞ→★


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カウンセリング料金改定のお知らせ<2019.4.1より新料金>

2019年02月3日

日頃より当サイト・ブログをご覧いただき、また、当オフィスの各種サービスをご利用いただきありがとうございます。あらためましてこの場をお借りして皆様に心よりお礼申し上げます。2019年4月1日(月)より下記の通りカウンセリング料金を改定させていただきます。【対面カウンセリング新料金】60分 ¥11.000+消費税    90分 ¥16,500+消費税120分 ¥22,000+消費税(補足)・120分以上をご希望の場合、30分延長につき¥5,500+消費税を頂戴いたします。・新料金は2019年4月1日お申込み分より適用させていただきます。・システムの都合上2019年3月31日の23時~24時の間にお […]


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本年もよろしくお願いいたします- 2019-

2019年01月1日

いつも当オフィスのサイトにご訪問いただき、またブログをご覧いただきありがとうございます。2019年 新しい年となりました。心機一転、気持ちを新たにして活動していきたいと思っております。本年も心理カウンセリング、ACセミナー、心理学講座と、これまで通りのメニューをご提供していく予定です。これまでの経験に加えて新たな知見も盛り込みつつ、アンテナを張り巡らしてアップデートしていきたいと考えております。どうぞみなさま、本年もよろしくお願いいたします。 


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年末年始の営業についてのご案内<2018-2019>

2018年12月25日

今年も残り少なくなってきましたが、東京でも急に寒さが増してきました。年末年始の営業のカウンセリングについてのご案内です。年内は12月27日(木)まで営業いたします。新年は1月4日(金)より開始いたします。なお、カウンセリングのご予約はお休み中も24時間承っておりますので、ご希望の日程をじっくりとご検討くださいませ。※予約状況は変動する場合もございますので、ご予約の際には予約カレンダーをご覧ください。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・予約カレンダーはこちら→★なんだかモヤモヤする、そのようなご相談でも承っておりますので、タイミングがあった時にぜひ一度ご相談にいらしてください。お待ちしており […]


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自分を追い詰めてしまう苦しさ

2018年11月3日

自分で自分を追い詰める…そうそう、そういうことあるなと思い当たるとしたらこれまでの人生は、かなりしんどかったかもしれません。どんなふうに追い詰めるのか。ケースバイケースだとは思います。でも、どのような場合でも共通して言えるのは次第にエスカレートしていく、ということではないでしょうか。きっかけは、とても小さなことだったりしますただ、小さいことにはちがいないけれどそのまま捨て置くにはちょっとひっかかる…気になってしまう。ああ、失敗してしまったななんでこんなことしてしまったんだろうもっと上手くできはしなかっただろうかなんでまた同じような失敗をしてしまうのだろうなんで…?どうして…?このように延々と自 […]


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営業日変更のお知らせ 2018.4~

2018年04月1日

いつも当オフィスをご利用いただきありがとうございます。これまで定休日を木曜日とさせていただいておりましたがこの4月より木曜日に加えて土曜日もお休みとさせていただきます。ご不便をおかけすることもあるかと思いますがなにとぞご了承のうえ、どうぞ今後ともよろしくお願いいたします。【2018年4月からの営業時間と定休】 ※祝日は営業しています月 (定休)火  11:00~20:00水  11:00~20:00木  17:00~20:00金  11:00~20:00土  (定休)日  11:00~20:00なおカウンセリングご予約の際は、ご予約カレンダーをご覧いただきますと空き状況が確認でき便利です。ご予 […]


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