09.恐れ・不安感 | エフ カウンセリングオフィス

09.恐れ・不安感’ カテゴリー

周りからどう見られているのだろう?(2)~苦しい努力

2021年08月24日

周りからどう見られているのだろう?~止まらない思考 の続きです どう見られているのだろう?と思考をめぐらす。 考えに考えて、そして疲れ果てる。 もちろん頭ではわかっているのです、 どんなに考えても答えにはなかなかたどり着 […]


続きを読む »

周りからどう見られているのだろう?~止まらない思考

2021年08月18日

自分が思ったことを言葉にして伝えてみたり 考えたことを行動に移していく。 日々の中で当たり前のようにしているこの言動が 周囲の人々からどのように見られているか、 どう思われているのか・・・? 気になってしまうことってあり […]


続きを読む »

幸せになるのが怖い…

2017年08月16日

幸せになるのが怖い? そんなばかな!とお思いの方も多いことでしょう。 でも、「幸せになるのが怖い・・・・」 このなんとも言えない感覚・感情に身に覚えのある方も いらっしゃるのではないでしょうか。 思うようにいかないことが […]


続きを読む »

評価されるのが怖い

2013年10月24日

人はこの世に生を受けて人生を歩み始めます。 では、自分という存在を確認するのはどのような手段によるのでしょうか? それは「他者」によってです。 他者という存在を認識し、そして感じることによって 「自分」という存在を強烈に […]


続きを読む »