5月, 2012 | エフ カウンセリングオフィス

2012 ,5月


心のはたらき

2012年05月25日

動こうと思うのに動けない。自分のことのはずなのに、自分の思うようにいかない。こんなことってありませんか? 私はよくあります、こういうこと。 でも昔からそうだったかというと、そうではないんですよね。 むしろ昔は物事を決めた […]


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問題を封じ込める

2012年05月18日

何か自分に問題が起きると、とっさに対応策を実行しようとします。 例えば、道を歩いていたら転んで足首を捻挫してしまった・・・。 骨が折れていないかどうか注意深く足首の様子を調べ、それから湿布をしておとなしくする。 痛みがな […]


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「頑張らなきゃ!」症候群

2012年05月15日

なんだか物事が上手くいかない、動きたいのに動けない。 こんな時ってありますよね? 1日2日ならまだしも、何日も、何週間も、続くと辛いですね。 人によっては何年も続く場合もあるでしょう。なぜ上手くいかない? なぜ動けない? […]


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先が見えないということ

2012年05月12日

先行き不安・・・これが、かつても私を苦しめていたものの一つでした。 上手くいくかわからない、何の保証もない。 失敗したらどうしよう。 確実な方法なんてこの世には何一つとして存在しないではないか。 とにかく不安。 先が見え […]


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i クライシス~自分を見失うとき

2012年05月10日

自分って一体どんな人間なんだろう? こう考える時、私の場合は「長所」と「短所」が頭に浮かんできます。 浮かんでくるというよりは、必死に考える? とりわけ長所を何とかひねり出してみる、という感じに近いかもしれません。 短所 […]


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失ったモノと手に入れたモノ

2012年05月7日

自分の過去を振り返ると、失ったモノの多さにため息をつく…。 あれも失い、これも失い、気がついたら無駄に歳だけとった自分がここにいた。 呆然とする。 そして後悔、後の祭り。 やがて無力感に襲われ大きなため息をつく。 私は、 […]


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2つの孤独

2012年05月3日

人間関係がうまくいかないときに、なぜだろうと考えます。 自分のことを分かってもらいたいのに分かってもらえない。 どんなに手を尽くしても理解されている感じがしない。 自分は拒絶されているのだろうか? 存在を認めてもらう価値 […]


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現代社会をサバイバルする

2012年05月2日

ゴールデンウィークのさなかだというのに、なにか水を差すかのようなカチカチに固苦しいタイトルです。 しかも大袈裟な。 どうも世間さまが楽しんでいらっしゃると思うと、逆のことをやりたくなってしまうんですよね、 天邪鬼なもので […]


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