自分のことがよくわからない、自分の気持ちがわからない。 こんな状態でいると、モヤモヤと苦しいですよね。 そもそも「自分らしさ」って、何なんだろう?という疑問も浮かんできます。 「自分らしさを大切にしよう!」~よく […]
夢や目標が思い浮かばない・・・。やりたいことが見つからない・・・。これはこれで「苦しみ」とも言えるかもしれません。「なんて贅沢な苦しみなの!」そんな声も、もちろんあるでしょう。でも「やりたいことが見つからない」という […]
<自分が変わることができたら、この辛い状況から脱出できるかもしれない!> 悩みの渦中にある人ならば、一度はこんな思いが頭に浮かんだこと、あるのではないでしょうか? というより、そんなことは百も承知で分かっている。 それが […]
「どうしたら子どもの昼夜逆転を直せるのだろうか?」 そんな思いを持っている方、多いと思います。「子どもが学校を休んでいる・・・それでけでも気が滅入るのに。」 「何時になっても起きてこない、いつまで寝ているの!」 「せめて […]
母親との関係がうまくいかなくて悩んでいる人・・・。 その具体的な内容は人それぞれだと思います。 あなたは娘の立場ですか? だとしたら、自分の気持ちをわかってもらいたいと試みたはずですよね。 過去に何度も・・・。あらゆる手 […]
過酷なルールを課したワケ・の続きです 前回のメルマガでは「過酷なルールを課したワケ」の例として 「幸せになってはいけない」 というルールをとりあげました。 なぜこのような過酷なルール […]