11月, 2015 | エフ カウンセリングオフィス

2015 ,11月

新たな一歩を踏み出せるとき

2015年11月28日

頭ではわかってはいるけれど動けない。理屈では納得できるけれどどこか腑に落ちない。決断してみたけれどやっぱり新たな一歩を踏み出せない。前に踏み出そうとするときにそれを邪魔しようとする力が働くことがあります。自分自身の中に、です。特に厄介なのが、過去にこだわってしまうということです。何か新しいことを始めようとするとあたかもそれが自分の過去を否定しているように感じてしまう。過去を否定するのは辛いから、結局新しいことに踏み出せない。あるいは、過去を諦めきれていない。過去をまだ引きずっている。というより、まだ「それ」が続いている・・・。だから新しいことなどできるはずもない。どちらにしても、現在の自分が過 […]


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急に冷たくなったワケ

2015年11月2日

何かに悩み始めて自分で解決しようと試みる。あれやこれやと考えてみるのだけれどなかなか悩みをスッキリさせることが出来ない。頭の中にさまざまな思いや考えが浮かんで消え消えたと思ったらまた浮かび上がってくる。このグルグルとした出口のないループにはまってしまうと抜け出すのは容易ではありません。ネットで調べたり、本を読んだりして解決の糸口を探そうにもそこでもまた、あれがいいのかこれがいいのかで頭を悩ませてしまいます。どれもこれも良いようで何か今一つ決め手に欠ける…。じゃあ、これはどうかな?とまた新たな答えを探しに行く。でもピンとこない。まるで出口が無い迷路のようです。この状態はあまりにも辛いので友人に相 […]


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