3月, 2016 | エフ カウンセリングオフィス

2016 ,3月

ノイズ<雑音>が鳴りやまない

2016年03月31日

苦境に陥っている時には、 なんとかしてこの苦しい状況を打破したいと 切実に思うものですね。 あれやこれやと解決策を考えて、そして実行に移そうと 決意することも多いのではないでしょうか。 たとえばこのように・・・ ●このま […]


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あがり症が苦しくて…(3)気にならない!

2016年03月14日

★あがり症が苦しくて…(2)嫌な予感 の続きです 「小さなことから手をつける」 そこから変化を感じられるようになっていった・・・。 本当にそれは小さなことでした。 小さなことだからこそ、それほど難しくはなかった、 意外と […]


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あがり症が苦しくて…(2)嫌な予感

2016年03月7日

あがり症が苦しくて…(1)緊張が止まらない の続きです あがってしまう、赤面してしまう。 止めることのできない緊張状態・・・。 そして私が緊張していた時に起きていたのは 「悪い結果を予想する」でした。 悪い結果を予想する […]


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