6月, 2016 | エフ カウンセリングオフィス

2016 ,6月

執着を絶つために心に留めておきたいこと

2016年06月28日

もうこれ以上執着するのをやめよう いいかげん諦めよう どうしたら執着を捨てることができるのか? もうこの際ズバッと割り切ってしまおう! でも、できない… 私はこうしたな堂々巡りを 一体どれくらいしてきたことでしょう。 恥 […]


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その感情の「持ち主」は誰?(3)~苦しさがやわらぐ

2016年06月13日

★その感情の「持ち主」は誰?(2)~不機嫌さの原因  の続きです 相手が不機嫌になったのはこの私のせいかもしれない。 だとしたらこの私がしかるべき責任を取るべきなのだ。 この責任とは、相手の不機嫌さを取り除くこと、 そし […]


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その感情の「持ち主」は誰?(2)~不機嫌さの原因

2016年06月9日

★その感情の「持ち主」は誰?(1)~問題はどこにある? の続きです 自分の目の前にいるAさん そのAさんの不機嫌さに 自分の気持ちが揺さぶられている 前回の記事ではこのような場面を想定してみました。 Aさんの不機嫌さによ […]


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その感情の「持ち主」は誰?(1)~問題はどこにある?

2016年06月6日

モヤモヤとした、なんとも表現しがたい いや~な気分。 その気分をよくよくチェックしてみると、 自分と相手の感情が複雑に絡まっているケースに 気がつくことがあります。 絡まっているというよりは、 ごちゃごちゃに混ざりあって […]


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