仕事の悩みが重たすぎる | エフ カウンセリングオフィス

仕事の悩みが重たすぎる

ひとくちに「仕事の悩み」といっても
人によって中身はさまざま。
職場での人間関係だったり
自分の能力・スキルに関することだったり
転職をしようかどうしようか?
これまでと全く違う仕事をしようか?
さらに細かい中身となると
あげればきりが無くなりますね。
今も昔も仕事の悩みというのは
自分の生活にとって大きな部分を占めます。
文字通り生活がかかっている。
それ以上に人生の意味合いにも関わる…。
だから一刻も早く解決したい。
解決のための道筋を見いだしたい。
そう思うのは自然なことと言えるでしょう。
ところがそう簡単にいかないのが苦しいところです。
まるで絡まった糸のように、さまざまな事柄が
複雑に重なり合っていたりして、
どこから手をつけていいのかわからない。
とりあえず手をつけてみるものの、
よけいに絡まってしまった。
これは焦りますよね。
でも、だからといって「もうダメだー!」
と重たくなってしまわなくても良いのです。
袋小路に迷い込んだかのような自分を
責める必要もありません。
自分を責めても、プレッシャーをかけても、
不毛な時間が過ぎていくだけ…。
それよりも、まずは自分を責めない、
自分を追い込まない。
そんなことからやってみませんか?
少しは息苦しさも減るに違いありません。
そうすれば何かしらのアイデアが思い浮かぶかもしれません。

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Posted on: 7月 27th, 2021 by fc-office