ブログ | エフ カウンセリングオフィス - Part 4

なぜ自分だけがこんな目に?という思い

2016年10月27日

一生懸命にやっているのだけれど なぜか努力が空回りしてしまう、 そのようなことはないでしょうか。 自分としては精いっぱい力を出しているのに なかなか認めてもらえない。 これは仕事の場でよく起こりがちですが、 もちろんプラ […]


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思い通りにしたいという執着

2016年09月22日

もしも自分の思い通りになったとしたらどんなにいいだろう。 このような思いというのは、特に悩んでいるときにはつきものですね。 あれもこれもどうにもならない。 自分の思うようにことが運ばない、 そんな残念なことばかり。 なん […]


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考えても考えても混乱するばかり

2016年09月14日

何か結論を出そうとしてあれやこれや考える。 こんな場合はどうだろう?とか 別の場合はどうなるだろうか?など、 いろいろ迷います。 なにかあるひとつのこと、 なにかあるひとつのテーマについて、 考え始めます。 時間がたつに […]


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2016.10.22(土)体感!面接突破のマインドセット講座【無料】

2016年09月13日

面接突破する自分になる!! 就活のための無料セミナーのご案内です。 016.10.22(土)東京しごとセンター多摩さまにて土曜セミナー 「体感!面接突破のマインドセット講座」でお話しさせていただきます。 【日時】2016 […]


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孤独な戦い

2016年08月18日

自分の苦しい胸の内 重くのしかかる不安 なんとも表現しがたい違和感 悩みというのは一口に簡単には 説明できないものです。 もちろん、表面的なことでいえば 「~に困っています」とか 「~が出来なくて辛いんです」のように 言 […]


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周りからの視線、自分の視線

2016年07月27日

ピンチに陥ったとき、どうしようと焦り始める。 そんなときに、ちょっと冷静になってみる、 立ち止まってみる、一息ついてみる。 意外とこれで落ち着きを戻せたりします。 あるいは、自分ではどうにも制御できない 激しい情動、激情 […]


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2016.8.27(土)体感!面接突破のマインドセット講座【無料】

2016年07月13日

面接突破する自分になる!! 就活のための無料セミナーのご案内です。 2016.8.27(土)東京しごとセンター多摩さまにて土曜セミナー 「体感!面接突破のマインドセット講座」でお話しさせていただきます。 【日時】2016 […]


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感情の浮き沈みが激しくて苦しい…

2016年07月8日

自分でもコントロールができないくらい 感情の浮き沈みが激しい。 その振れ幅が大きすぎて苦しい…。 このように感じることがありますよね。 激情で高ぶる、激昂する。 あるいは沈み込む、停滞、沈殿。 この繰り返し。 まるで潮の […]


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執着を絶つために心に留めておきたいこと

2016年06月28日

もうこれ以上執着するのをやめよう いいかげん諦めよう どうしたら執着を捨てることができるのか? もうこの際ズバッと割り切ってしまおう! でも、できない… 私はこうしたな堂々巡りを 一体どれくらいしてきたことでしょう。 恥 […]


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その感情の「持ち主」は誰?(3)~苦しさがやわらぐ

2016年06月13日

★その感情の「持ち主」は誰?(2)~不機嫌さの原因  の続きです 相手が不機嫌になったのはこの私のせいかもしれない。 だとしたらこの私がしかるべき責任を取るべきなのだ。 この責任とは、相手の不機嫌さを取り除くこと、 そし […]


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