ブログ | エフ カウンセリングオフィス - Part 5

2016.10.22(土)体感!面接突破のマインドセット講座【無料】

2016年09月13日

面接突破する自分になる!!就活のための無料セミナーのご案内です。2016.10.22(土)東京しごとセンター多摩さまにて土曜セミナー「体感!面接突破のマインドセット講座」でお話しさせていただきます。【日時】2016年10 […]


続きを読む »

孤独な戦い

2016年08月18日

自分の苦しい胸の内重くのしかかる不安なんとも表現しがたい違和感悩みというのは一口に簡単には説明できないものです。もちろん、表面的なことでいえば「~に困っています」とか「~が出来なくて辛いんです」のように言葉にすることは、 […]


続きを読む »

周りからの視線、自分の視線

2016年07月27日

ピンチに陥ったとき、どうしようと焦り始める。そんなときに、ちょっと冷静になってみる、立ち止まってみる、一息ついてみる。意外とこれで落ち着きを戻せたりします。あるいは、自分ではどうにも制御できない激しい情動、激情のようなも […]


続きを読む »

2016.8.27(土)体感!面接突破のマインドセット講座【無料】

2016年07月13日

面接突破する自分になる!!就活のための無料セミナーのご案内です。2016.8.27(土)東京しごとセンター多摩さまにて土曜セミナー「体感!面接突破のマインドセット講座」でお話しさせていただきます。【日時】2016年8月2 […]


続きを読む »

感情の浮き沈みが激しくて苦しい…

2016年07月8日

自分でもコントロールができないくらい感情の浮き沈みが激しい。その振れ幅が大きすぎて苦しい…。このように感じることがありますよね。激情で高ぶる、激昂する。あるいは沈み込む、停滞、沈殿。この繰り返し。まるで潮の満ち干のように […]


続きを読む »

執着を絶つために心に留めておきたいこと

2016年06月28日

 もうこれ以上執着するのをやめよういいかげん諦めようどうしたら執着を捨てることができるのか?もうこの際ズバッと割り切ってしまおう!でも、できない…私はこうしたな堂々巡りを一体どれくらいしてきたことでしょう。恥ずかしながら […]


続きを読む »

その感情の「持ち主」は誰?(3)~苦しさがやわらぐ

2016年06月13日

★その感情の「持ち主」は誰?(2)~不機嫌さの原因  の続きです相手が不機嫌になったのはこの私のせいかもしれない。だとしたらこの私がしかるべき責任を取るべきなのだ。この責任とは、相手の不機嫌さを取り除くこと、そして不機嫌 […]


続きを読む »

その感情の「持ち主」は誰?(2)~不機嫌さの原因

2016年06月9日

★その感情の「持ち主」は誰?(1)~問題はどこにある? の続きです自分の目の前にいるAさんそのAさんの不機嫌さに自分の気持ちが揺さぶられている前回の記事ではこのような場面を想定してみました。Aさんの不機嫌さによって自分の […]


続きを読む »

その感情の「持ち主」は誰?(1)~問題はどこにある?

2016年06月6日

モヤモヤとした、なんとも表現しがたいいや~な気分。その気分をよくよくチェックしてみると、自分と相手の感情が複雑に絡まっているケースに気がつくことがあります。絡まっているというよりは、ごちゃごちゃに混ざりあっている、という […]


続きを読む »

それぞれの道、それぞれの旅路

2016年05月14日

 悩みや苦悩から抜け出すのに時間がかかる、よくあることですよね。ひとつのことに何年も何十年も悩み抜く、そんなことも少なくはありません。かんたんには割り切れないすぐには解決できそうにないとても複雑で、何本もの糸がたばになっ […]


続きを読む »