違和感 | エフ カウンセリングオフィス

違和感’

周りからどう見られているのだろう?(2)~苦しい努力

2021年08月24日

周りからどう見られているのだろう?~止まらない思考 の続きです どう見られているのだろう?と思考をめぐらす。 考えに考えて、そして疲れ果てる。 もちろん頭ではわかっているのです、 どんなに考えても答えにはなかなかたどり着 […]


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誰からも理解されない孤立感

2018年01月29日

自分のことを理解してほしい、 気持ちをわかってほしいと願う、 それは自然なことだと思います。 ところが、それは意外と難しいことだったりします。 「ああ、わかってくれた」 という実感をなかなか持てない。 「どうしてこれだけ […]


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努力を手放す勇気

2013年10月4日

最近、「努力」という文字を見ると、なぜかどっと疲れが押し寄せてきます。 努力することを否定も批判もするつもりはないのですが、なにか違和感があるのです。 なぜかと考えてみたら、それは私自身が「不自然な努力」をしてきたから、 […]


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